最近几年，大气污染越来越严重，吸烟者的数量也日趋上升，这就导致慢阻肺患者的数量也变得越来越多了。
什么是慢阻肺？
我们日常所说的“肺气肿”，“慢性支气管炎”就是慢阻肺里面的两种疾病类型，是一种慢性的，气流阻塞性的肺部问题。患有慢阻肺的患者一般都会有慢性咳嗽，咳痰、呼吸困难、感到气不够喘以及胸部发闷的症状，如果情况严重的话，他们还会出现身体无力，时常感到莫名焦虑，进而影响进食出现身体日益消瘦，整个人没有什么精气神儿的情况。
对于慢阻肺患者来说，除了要接受正规医学上的治疗以外，在日常生活中，饮食习惯，生活习惯都要有所改变。特别是饮食习惯，一定要遵循以下三个原则：
原则一、多餐少量
日常三餐我们并不是非得顿顿吃的很多才行，吃饭吃个七八分饱就可以了，正常的食物摄取量足以满足我们身体日常工作学习的需要。对于慢阻肺患者来说，少食多餐是很重要的，因为食物进入胃部以后会占用大部分空间，如果吃多了，胃会扩张挤压到肺部，这时患者会在过量饮食以后感到呼吸变得困难。长此以往是不利于病情的恢复的。
而对于慢阻肺患者来说，正确的饮食是每天可以分多次摄取一些热量较高，纤维含量多的食物，每次进食的量不能太多，做到少量多餐就行。
原则二、适当增加有益脂肪摄入量
对于慢阻肺患者来说，长期的咳嗽或者是心情异常焦虑会导致形体消瘦，这不但无益于身体恢复，还会加重病情，产生一个不好的循环。所以对于慢阻肺患者来说，保存足够的体质能量并保证体重在合理区间是很重要的事。
这个时候就需要我们摄取有益的脂肪以保证能量充足，比如生活中我们可以买点坚果、橄榄油、鸡蛋、三文鱼或者牛油果食用，这些食品中含有健康的油脂。在补充能量的同时不会加重身体的负担。
原则三、补充维生素D，饮用低脂奶
一般当患者被查出慢阻肺以后，医生都会建议补充维生素D，要适量喝点牛奶。因为有依据表明，缺乏维生素D会在一定程度上加重患者的病情。所以我们在生活中要加强维生素D的补充，我们可以选择多晒晒太阳，促进机体维生素D的合成产出，也可以在医生的指导下购买一些维生素D补充剂进行食用。
当然喝牛奶也是可以补充维生素D的，但是在这里要提醒慢阻肺患者，牛奶也分高钙，低脂，全脂等多个种类的，我们应该在购买牛奶的时候选用低脂牛奶。低脂牛奶不但可以保证营养又能提供身体所需的热量，是慢阻肺患者比较理想的奶质饮品。
以上三点饮食原则，对于慢阻肺患者改善病情是大有裨益的，希望患者都能遵守原则，坚持合理的饮食习惯，缓解病情，拥有健康快乐的生活。