走路时不小心崴了脚
是再平常不过的事情
但如果遇到，绝不可轻视！
有人就因此失去了生命
……
最近想必大家被这则新闻报道刷屏了......
中国日报女记者崴脚后，几天之内便昏迷，12天就离开了人世，最终的结果是死于肺栓塞。
一个普普通通的崴脚
怎么就带来了这么严重的后果？
来听听专家怎么说……
医院心脏超声诊断科陈海燕医生介绍说，事实上，下肢骨折以后要求长时间限制活动，加上局部炎症水肿，肺栓塞并不少见。
其实，即使没有“崴脚”，也会有患病危险，久坐、久卧，坐长途汽车、飞机都可能有肺栓塞的危险。
时至年关
很多人会坐长途车回家
或者坐长途飞机出行
如果久坐不运动
就会有肺栓塞的风险
所以一定要特别当心！
那么这凶险的肺栓塞到底是啥，怎样形成的？肺栓塞，就是血栓堵住了肺动脉。肺栓塞是来自静脉或右心房的血栓脱落，阻塞肺动脉或其分支，从而引起肺循环障碍的一种临床综合征。
之所以说肺栓塞病情凶险，是一种致死性疾病，因为肺动脉一旦堵塞，同时就会出现两方面要命的结果：
肺动脉离心脏很近，容血量比体动脉少很多，一旦堵塞，心脏里的血液就很难再泵到肺动脉里，心脏内压力急剧升高，心脏会迅速发生衰竭，直接导致患者猝死；
肺动脉一旦堵塞，血液不能流入肺泡，无法完成气体交换，血液中氧气含量会急剧下降，呼吸功能衰竭。通俗地说，就是患者很快会被憋死。
肺栓塞发生时常无明显诱因，部分患者在休息时就已经存在栓塞，有些则在发病后几天内才出现症状，因此耽误了最佳的治疗时机。
常见的临床表现1突发胸闷、胸痛对于患者来说，发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛，并且这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史，遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。
2不明原因呼吸困难及气促患者既往并没有慢性支气管炎、肺气肿等慢阻肺病史，也没有哮喘等肺部疾病，突发显著的胸闷、气短，活动后尤其加重，常伴嘴唇嘴唇呈青紫色。
3咯血常为小量，少数患者也可大量咯血。
4晕厥排除脑血管疾病、心脏疾病及低血糖等，如突然晕倒，应考虑肺栓塞的可能。
5心悸、烦躁不安肺栓塞病人常同时合并上述症状的几种，其中呼吸困难、胸痛及咯血是最典型的症状，临床上将其称为肺栓塞“三联征”。
下肢深静脉血栓病人的患肢常伴有肿胀、增粗、疼痛或压痛、皮肤色素沉着，行走后患肢肿胀或疼痛加重。下肢深静脉彩超若发现静脉血栓，进一步提示有肺栓塞的可能。如发生上述情况，医院就诊。
如何科学预防是关键发生肺栓塞后虽然有进一步治疗的方法，但毕竟这个病很危险。因此，做好预防很重要。预防肺栓塞的根本，是预防静脉血栓形成。
1、避免长期不动长期不动造成下肢静脉血栓形成。比如久坐、久卧，坐长途汽车、飞机等，因下肢血流减慢，很容易形成静脉血栓。如果出现上述症状，因立即想到肺栓塞的可能。
久坐者建议多活动，也可穿加压弹力袜，促进静脉循环。
2、手术、外伤后需警惕手术、外伤后，无论什么程度都要警惕。
手术、外伤后由于身体的出凝血平衡被打破、微血管损伤激活凝血系统、血液流动减慢、身体摄入水分减少，造成血液浓缩等原因，易造成深静脉血栓形成。
一旦患者下地活动，导致血栓脱落，就会引发肺栓塞。因此，外伤、手术后的患者，活动后突发上述症状的要高度怀疑肺栓塞。
3、合并其他导致高凝状态疾病的患者合并其他导致高凝状态疾病的患者，最常见的有：肿瘤、免疫系统疾病、肾病等。这些患者随时都有形成静脉血栓、血栓脱落堵塞肺动脉的可能。
4、定期体检
这件事是万万不可忽略的
那就是
体检
体检
体检
通过体检会知道是不是高危人群：比如静脉曲张的人虽然曲张的是浅表静脉，但是也能提示深静脉瓣膜功能可能也不好，深静脉血栓形成是目前最最常见的肺栓塞“前奏”。
又比如，血液指标发现肾功能不全等问题，则可提示是特别容易形成血栓的人群……
体检可以预防和早发现很多疾病，肺栓塞只是致命疾病的一种，任何疾病严重到一定程度都是可以要命的！
久坐致命，原因在这里↓
如此年轻的生命
就这样逝去让人痛心
千万别再以为保健是中老年人的专利
任何朋友都应该对自己负责