对于呼吸疾病的患者来说，养肺是至关重要的，那夏季适合吗？医院呼吸内科韩洪志主任表示，阳气当旺，虚阳得助，体内虚寒有易解之势，因此夏季是养肺、护肺的好时机。
夏季养肺小技巧1以食补肺：
天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损，以致内生寒湿，加重咳嗽、咯痰等症状，因此中老年人宜吃暖食，少吃生冷。秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐、核桃、松子等食物，这些食物都有很好的滋养润肺的功效，大家可以通过食疗的方法来养肺，另外，平时虚寒明显、咯痰不多的慢性病患者，可间断补以红参、高丽参、北芪、巴戟天等药物以温阳脾胃，补益肺脏。此外，药膳养肺气因简便易行，更容易得到青睐，如北芪淮山瘦肉汤，有补肺、健脾、益气的功效，适合咳嗽、气促、汗多、反复感冒者食用。
2做些适当的有氧运动：
一天中养肺的最佳时间是早7点-9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能，但要量力而为。步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行，但不要在空气污浊的地方长期逗留。如果是有条件的话，就可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做一做运动，深呼吸新鲜的空气，可以将我们身体内的浊气排出体外。
3常做深呼吸有助于养肺：
腹式呼吸
具体方法?
第一种叫做顺式呼吸，就是在吸气时把腹部鼓起，呼气时把腹部缩回；
（图片来源于网络）
第二种叫做逆式呼吸，就是反过来，吸气时将腹部收缩，呼气时再把腹部鼓起。
（图片来源于网络）
采用腹式呼吸有以下好处：???
第一，扩大肺活量，改善心肺功能。
第二，减少肺部感染，尤其是少患肺炎。??
第三，可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，腹式呼吸可通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。??
第四，对安神益智有好处。
缩唇呼吸
闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，同时收缩腹部。
（图片来源于网络）
有助于改善肺功能。
4补充足够的水分：
肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气容易带走体内的水分，容易造成肺粘膜和呼吸道损伤，这样就是常说的燥邪容易伤肺。所以及时的补充身体水分也是保护肺的重要措施。
韩洪志
医院副主任医师，呼吸内科主任，重症医学科主任
擅长：呼吸危重症、多脏器功能障碍以及中*等。尤其在急慢性呼吸衰竭的机械通气治疗、各种中*、休克复苏、血液净化等治疗方面有丰富经验。
学术及社会任职：山东省医师协会中*与职业病学医师分会会员、淄博市医学会院前急救专业委员会会员、淄博市医学会重症医学专业委员会会员、淄博市老年医学会高血压专业委员会会员、淄博市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员、淄博市青年医务工作者协会理事。
于萍：医院呼吸内科副主任
擅长：精通呼吸机、纤支镜、肺穿刺活检、肺功能等呼吸系统各种诊疗技术。熟练掌握本专业知识，对呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、哮喘、肺部感染、肺部肿瘤的诊断及治疗有独到的见解。
高兴尧：医院主任医师
擅长：慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、各种肺炎、胸膜炎、气胸的诊治；熟练掌握纤支镜的诊断、治疗技术；熟练应用胸腔镜治疗各种胸腔积液；对危重病人的抢救有较深的造诣。
学术及社会任职：山东省病理生理学会重病医学专业委员会委员、淄博市医学会重症医学专业委员会副主任委员、山东省医师协会呼吸疾病介入医师协会委员、山东防痨协会呼吸专业委员会委员、淄博市呼吸专业委员会委员。
马琨珉：医院呼吸内科副主任医师
擅长：慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、各种肺炎、胸膜炎、气胸的诊治；开展支气管镜检查术及各种胸腔积液治疗；对呼吸系统疑难疾病的诊治有较高的造诣。
崔晓杰：医院呼吸内科主治医师
擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胸腔积液、发热待查、肺栓塞等疾病，对呼吸系统疾病的治疗具有丰富的临床经验。
耿艳红：医院呼吸内科主治医师
擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胸腔积液、发热待查、肺栓塞等疾病，对呼吸系统疾病的治疗具有丰富的临床经验。
张丛丛：医院呼吸内科主治医师
擅长：能熟练掌握支气管镜操作，及镜下肺泡灌洗等技术，擅长呼吸内科常见病如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染、慢性咳嗽等疾病的诊治。
刘传伟：医院呼吸内科住院医师
擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胸腔积液、发热待查、肺栓塞等疾病，对呼吸系统疾病的治疗具有丰富的临床经验。
尼小孟：医院呼吸内科住院医师
擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胸腔积液、发热待查、肺栓塞等疾病，对呼吸系统疾病的治疗具有丰富的临床经验。
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