现代繁忙的都市人群，背负着来自各方面的压力、失眠、焦虑、紧张……亚健康已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。
这种介于病与不病的状况已经严重困扰着70%的人群。然而，大多数人的亚健康问题常表现为慢性病痛，往往不可通过打针吃药快速痊愈，需要通过养生理念中的养护、保健来处理，这与中医养生观不谋而合。
于是，养生成为新时代人们最为