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有心脏疾病的病人要注意防治高血压，预防感冒，以免加重心脏负担，要常备些急救药物在身边，如硝酸甘油，以备不时之需。平时可选服一些温补的中药，如人参、丹参、附子等，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死而安度严冬。
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定期测血压
高血压病人要特别注意血压的变化，由于天气和饮水的问题，在冬季多数病人血压偏高，必须坚持定时服药，如有头晕目眩，手指发麻，动作不便，说话含糊不清，必须及早就医，这常是中风的前驱症状，所以定期测量血压。生活起居要注意保暖，劳逸结合，避免情绪波动，食不过饱，饮食清淡少盐，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
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千万别滥用镇咳药
肺气肿病人要特别注意防寒保暖，预防伤风感冒，忌吸烟。中药中人参、蛤蚁、白木耳、灵芝草、冬虫夏草、*芪等有扶正补气的作用，可以选用。慢性支气管炎、肺气肿病人，如果病情继续发展，可引起肺心病。这时，病人可有口唇发紫，下肢水肿的症状。肺心病病人一般多疾，有痰就要咯出，以免阻塞呼吸道引起继发感染，痰液黏稠时，可用化痰药，注意不要滥用镇咳药。咳嗽加重或痰呈脓性，应及早适当加用抗生素。
民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说，冬至是传统意义上养生的重要节点，此时是身体最柔弱、最易被外邪入侵之时，如果在这个时候精心调养、合理膳食、运动得当，可扶正固本、培育元气，有助于体内阳气升发，增强体质，为下一年的身体健康打下坚实基础。
常用的滋补食物有牛肉、羊肉、海参、各种鱼类等;常用滋补中药材有灵芝、当归、西洋参、鹿茸、冬虫夏草、三七等;常用的药食同源补品有红枣、葛根、枸杞、芡实、百合等。
需要注意的是，感冒、咳嗽、发热等患者，在疾病未解时不要随意进补，糖尿病、高血压等患者不应盲目进补。