多吃鸡蛋好吗？注意误区可预防心肌梗死
从女人生孩子后要天天吃煮鸡蛋，人们就能猜测出鸡蛋的营养价值有多高了。于是，喜欢逆向思维的人就会问了：多吃鸡蛋好吗?作为健康饮食的专家，他们往往会透过现象看实质的;他们看到的问题，既全面又深刻。专家指出，如果鸡蛋吃得过多，就有引起心肌梗死的可能。
专家还给讲了一个临床病例：27岁的小王从小习武，体格十分健壮。可最近不用说练武，就是平时走路都感觉心口疼得厉害，有一次竟然晕倒在工作岗位。经医生检查，小王患的是心肌梗死。这个结果，让自信心十足的小王难以置信。 这怎么可能呢?我年轻，身体素质又好，怎么会得上中老年人才能有的这个病呢? 他百思不得其解。
医生全面了解了小王的饮食习惯后，对于他的病因，做出了这样的判断： 这是由于严重营养过剩导致的。 原来，为了给身体补充能量，小王养成了不良的生活习惯：每天都要吃10个煮鸡蛋，还要吃一些含糖量大和含胆固醇高的食物。他的这种做法已经坚持四年多了。经检查，他的血脂比平常人高出一倍多。由于类脂质沉着于动脉的内膜，慢慢形成血栓，从而引发心肌梗死。
多吃鸡蛋好吗
专家说，心肌梗死也叫心肌梗塞。心肌梗塞的征兆都有什么呢?一是无缘无故的突然心慌，休息后症状也没有缓解;二是不明原因的血压下降、焦虑不安、面色苍白、皮肤湿冷、反应迟钝、手足发凉，甚至是昏厥;三是突然之间咳嗽、呼吸困难、甚至有粉红色痰液吐出;四是患者本身有心绞痛发作史，到了后期发作次数更加频繁。如何预防心肌梗死呢?点击就好了。最要紧的是，别像上面提到的小王一样，过多的食用鸡蛋。多吃鸡蛋好吗?大家都知道，鸡蛋是富有营养的食物，它能为我们提供人体必需的蛋白质和维生素，而且常吃煮鸡蛋最好。然而，对于吃鸡蛋也存在不少误区，下面就和大家说一下。
1、红壳鸡蛋就是比白壳鸡蛋好。人们看到的不一定是真相，大多数人认为的也不一定就是真理。一直以来人们都存在这样的偏见：红壳鸡蛋比白壳鸡蛋更有营养，因此，红壳鸡蛋的市场价格就贵。生活小常识检测表明，蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。
2、土鸡下的蛋更好。真正散养的农家鸡蛋，在口感上可能会吃一些，但检测后发现，在营养素含量方面，农家鸡蛋并不比养鸡场的鸡蛋含量高。这个健康生活小常识不是杜撰的，而是有科学依据的。
3、 初生蛋 更有营养。前几年，有炒作 牛初乳 概念的，如今又有人拿 初生蛋 说事儿。说什么，母鸡下的头几个或若干个蛋，要比后来的蛋更有营养。健康养生专家提醒我们说，这是典型的炒作概念，大家一定不要相信。
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