中老年冬季洗澡需要注意什么
冬季气候寒冷，天气也比较干燥，加上中老年朋友身体在此时期处在较弱的状态，使他们的皮肤肌肉血管收缩、分泌物减少，容易造成中老年皮肤出现干燥、红肿、瘙痒等情况的发生。冬天这些情况的发生大多都与中老年朋友洗澡的方式方法有关系。下面，我将向大家重点介绍在寒冷的冬季洗澡时需要注意什么？1、冬季洗澡不比夏季，不能向夏天反复搓洗、打肥皂，这样会使身体皮肤上的油脂丢失，同时也使皮肤越来越干燥。严重的还会造成皮肤干燥、红肿、瘙痒等情况的发生。2、冬季洗澡可以保持身体干净，但是中老年朋友在冬季洗澡次数不要太多、温度也不要太高、用一些滋润皮肤的沐浴露，防止皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒。3、中老年朋友在冬季洗澡前可以先喝一杯（大约300ml）的温水，避免洗澡时身体水分丢失，造成头晕、晕倒的事情发生。4、洗澡的时候不用用力搓皮肤，洗澡后要尽早穿衣服、防止受凉感冒。5、生病的时候最好不要洗澡，尤其是在发烧的时候，这样容易使身体体能消耗更大，造成身体脱水虚脱，导致意外情况的发生。