都说喝茶要“夏绿冬红”，指的就是夏天要喝绿茶降火，冬天则是要喝红茶驱寒。红茶是非常适合在冬天饮用的茶类。红茶有名的“金圈”让它被称为“茶中香槟”，红茶不仅外观靓丽，而且对健康也有很多的好处。关于红茶的功效与作用，我们可以通过以下内容来了解。
1、开胃助消化
红茶是有名的“养胃茶”，对于长期有胃寒的人来说，冬季喝红茶有助于缓解胃寒症状。在冬季如果经常有胃痛、或者没有胃口，可以喝喝红茶来缓解，因为它是全发酵茶，有一定的暖胃止痛的作用。
2、缓解疲劳
冬季室内外温差较大，部分睡眠时间不够的人，在白天工作或者学习的时候，可能会出现精神不佳的情况，可以适当的泡饮红茶，因为它含有茶碱、咖啡碱成分，有提神消疲劳的作用。
3、利尿
冬季不爱喝水让排尿量减少，可以适当地喝一喝红茶，增加排尿量。红茶中含有的芳香物质和咖啡碱，能帮助增加排尿量。
4、抗菌消炎
冬季经常会有风寒感冒和病*性感冒，特别是在12月份，1月份左右，一旦身体的抵抗力不够，就有可能会感染病*。冬季多喝红茶，能增强身体自我防御能力，红茶有抗菌消炎的作用，经常喝可以预防病*感冒。
5、美容养颜
红茶有解*的作用，它能稳定血脂，预防肥胖，减少体内油脂吸收度，避免因为气血不畅引起的面色不佳，皮肤暗沉的问题。
6、生津润喉
冬季因为天气干燥，经常会有咽喉干痛，干咳不止的问题，不爱喝水可以泡点红茶喝一喝，红茶口感醇正可以搭配许多茶叶一同饮用，喝红茶能生津润喉，缓解冬季咽喉干燥撕扯疼痛的问题。
虽然红茶的好处诸多，但是对于部分人来说，红茶不管在什么季节都是不能喝的。有结石的人饮红茶会导致结石加速生成。由于红茶的提神效果非常好，神经衰弱和长期失眠的人不能喝红茶。红茶是温性茶饮，可以暖胃但是胃部火气重的话会引起上火，导致口臭。
红茶的种类是有很多的，可以根据个人的喜好来选择不同品种的红茶，但不管是哪一种红茶都是“茶中香槟”，冬季每日喝几杯，好处还是有很多的，不仅暖胃还能抗菌防感冒。