肺部净化器找到了,水里泡一泡,每天喝 [复制链接]

生活中有很多不良气体和灰尘颗粒会伤害我们的肺部，导致肺部堆满了各种烟尘垃圾，从而引发各种肺病。而肺部是生命进行所依赖的核心器官之一，如果它常年被侵害，那么我们的生命健康也会一天不如一天。

据研究发现，这4种原因是肺病的祸根：

1、香烟燃烧物

目前为止，医学证实吸烟为肺病的主要元凶，是引发肺病的根源。主要是因为香烟在燃烧时会挥发出大佬有*气体，常年吸烟会导致气管纤毛脱落，导致抵御功能下降。吸烟时挥发的有害气体会残留在肺部，对肺部形成熏化，导致肺部变黑和肺气肿等肺病。

2、油烟

在肺病患者中有很大部分为女性，其引起终究原因就是家中产生的油烟。在高温爆炒时倒入的油盐酱醋等会产生刺激性气味，并且会产生苯比稀等致癌物，每天做饭或者是职业厨师都会吸入此类有害物质，导致肺部产生病变。

3、各种废气和粉尘

社会要进步就会要依靠工业发展，而工业化带来的直接危害就是大气污染。工厂的排放浓烟中会含有大量的灰尘颗粒和有害气体，居住在附近的居民深受其害，常年患支气管炎和慢阻肺等肺病。加上汽车排放的尾气和建筑施工产生的泥土烟尘等都是肺病的祸首之一。

4、特殊职业

肺病人群除了大量有吸烟的坏习惯之外，他们也会因为从事着特殊性职业容易招惹肺病。比较多见的是刷油漆，房子墙体粉刷，入住新房买新家具，煤矿作业，建筑工地施工，水泥灰尘等都会产生有害气体和灰尘，肺部会慢慢产生病变。

当我们的肺部常年遭受各种危害侵袭，肺部撑不住了就会发出多种求救信号，最为多见的是以下8种：

1、喉咙常有痰，咽喉炎反复，咳嗽剧烈时间长

2、经常感到疲惫无力，呼吸短促，胸闷胸痛

3、经常掉头发，毛发干燥发*，易断

4、鼻尖爱出汗，面容憔悴暗淡，鼻头发黑

5、手指关节越来越大，成鼓槌装，指甲成黑色

6、晚上3-5点易失眠，早上起床咳嗽严重

7、进行体力活动会喘不上气，呼吸无力发晕

8、肩膀，上肢各关节出现莫名疼痛感

如果在自己身上或者是家里人出现了这些症状，多是肺部出现了问题。那么清肺养肺要势在必行，稍有拖延就会给肺病找上门的机会。

肺部“净化器”找到了，水里泡一泡，平时可劲喝，肺或辞旧迎新：

橘红青果茶——清肺养肺

取橘红，罗汉果、青果、甘草、薄荷5种材料。材料准备好后磨碎成颗粒，用茶煲煎煮成茶汤后饮用即可。

这味茶方出自古医书，是中医清肺养肺的经典方。橘红含有的橘红素，挥发油，香豆素等可化痰清肺，止咳理气；青果润肺生津，消炎除菌，利咽喉；罗汉果清肺火，清热解*，清除气管垃圾；薄荷清凉散热，舒畅肺部；甘草能祛痰解热*。

此茶适合咳嗽痰多的老烟民或接触粉尘较多的人，每天开水泡来喝，排除肺部烟*，清洁肺部，肺干净了少生病。

总而言之，肺部病变后产生的任何症状都需要重视，并且要做到尽早养肺清肺，不要让肺病侵害你。日常必须要戒烟，远离一切灰尘有害气体源头，出门做好防护措施，并且室内要清洁通风，不能门窗紧闭。