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咳嗽咳嗽哮喘痰不要着急,3个治疗师, [复制链接]

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刘*连 http://m.39.net/baidianfeng/a_4147810.html

咳嗽气喘,会让人很烦躁!尤其是长期如此的人。

今天我给你介绍3个能缓解这种症状的阳性生殖师。

如果您有上述问题,不妨在家里做一做。

第一道菜:柚子炖鸡

柚子中含有柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁等营养元素,食疗方中常用它来辅助治疗咳嗽、哮喘、痰多等病症。

柚子炖鸡汤具有痰、咳嗽、益气作用,适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、痰多的哮喘。

下面为您介绍做法。

原料准备:一个柚子、一只鸡、一片姜、葱、盐和烹饪酒各取适量

制作步骤:

鸡洗干净,取出内脏,切成块状备用;柚子去皮,肉预备。将柚子和鸡肉放进砂锅里,放入葱、生姜、调美术、盐和水。把装有柚子鸡的砂锅放在有水的锅里,过河煮就行了。

第二道菜:果仁鸡蛋羹

白果是很好的“止咳能手”,它所含有的白果酸、银杏酚有抑菌和杀菌作用,常被辅助改善呼吸道感染性疾病症状,能够收敛肺气、平定喘咳。

白果和杏仁、核桃、花生和鸡蛋一起煮,效果良好,可以止咳。

下面为您介绍做法。

准备原料:白果、杏仁、核桃仁、花生仁各10克,鸡蛋两个,盐少许。

制作步骤:

白果、杏仁、核桃仁、花生仁一起炒熟;加入鸡蛋,放入适量水和少许盐,入锅蒸到蛋熟即可。第三道菜:薏米白果粥

这道粥的主食材是薏米和白果。上面说过白果是止咳好手,食用这道粥,有助于保持支气管扩张状态,防止哮喘,并且能够增强身体的抵抗力。

薏苡仁药和食用健康成分,加入白瓜煮沸,直到粥,除湿和去热,还激活脓。

下面为您介绍做法。

准备原料:薏米60克,大米50克,白果10克,枸杞5克,盐、葱适量。

制作步骤:

大米洗净、薏米洗净泡发、白果洗净捣碎、枸杞洗净、葱洗净切花,以上材料处理好备用;锅洗净放火上,加入清水,然后加入大米、薏米、白果、枸杞,开大火,煮到米粒开花,换成小火;小火煮到粥浓稠的时候,加入少量盐搅拌均匀,然后出锅撒上葱花即可。

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