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抵御沙尘不如防御沙尘 [复制链接]

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下土啦,快带好口罩

中央气象台15日发布沙尘暴黄色预警,受冷空气大风影响,北方多地有扬沙或浮尘天气。其中,内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、山西北部、河北中北部、北京等地的部分地区有沙尘暴,内蒙古西部、宁夏北部、陕西北部、山西北部等地局部有强沙尘暴。提醒相关地区公众要关闭门窗,做好防护,避免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

早晨起来,像往常一样打开窗户呼吸新鲜空气,此时天昏地暗,飞沙走石,狂风怒吼,满天黄沙沙石狂舞在苍穹;刹间乌瘴漫天空,笔直落入人间崩。看似只是一场沙尘暴,实际蕴含的力量不容小视。

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沙尘暴的影响因素

沙尘暴从专业角度称为颗粒物,它对人体的危害与其粒径和形态有关。一个粒径10微米的颗粒物,在空气中持续4~9小时,1微米的颗粒物在19~98天才能降到地面,更小的0.4微米则需要~天才能落地。而在空气中暴露时间越长的小颗粒物,越容易进入呼吸道深处,危害越大。从医学上讲,大颗粒物容易被鼻腔吸入支气管和气管,受到咽喉阻挡,沉积在上呼吸道。但它可通过纤毛运动,被推到咽部,随着人的咳嗽、打喷嚏排出体外,危害并不大。而小颗粒物中吸附着有害气体、重金属元素、有机污染物等有害物质。当颗粒物进入上呼吸道后,这些有害物质对上呼吸道产生刺激和腐蚀作用,使呼吸道的防御系统遭到破坏。引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。其次,沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能,导致免疫功能下降,增加对细菌感染的敏感性。另外,沙尘暴落在人外露的皮肤上,使皮肤腺和汗腺阻塞,可引起皮炎;落入眼中,会导致结膜炎。此外,紫外线有消菌杀菌作用,沙尘暴能影响到紫外线的辐射强度,使致病菌随空气进行传播。医学研究还证明,紫外线波长在~纳米范围内,可促使7—脱氢胆固醇转变为维生素D,能预防儿童佝偻病的发生。所以,经常发生沙尘暴的地区,会导致儿童佝偻病的发病率上升。吸附在颗粒物上的多环芳烃、重金属等有机物,具有很强的致突变性和致癌性。

一、沙尘暴对人体有哪些危害?

1、人畜死亡、建筑物倒塌、农业减产。沙尘暴对人畜和建筑物的危害不亚于台风和龙卷风。近年来,我国西北地区累计遭受沙尘暴袭击有20多次,死亡失踪人数超过多。

2、流沙埋压。沙尘暴经过之处,将大量的沙尘沉积下来,以流沙的形式掩埋农田、草场、居民区、工矿、铁路、公路及其他设施。

3、大风袭击。沙尘暴来势凶猛,风速往往超过20米/秒至30米/秒,破坏力巨大的大风可以袭击各种工农业设施。

4、大气污染。沙尘暴过程中会将大量的粉尘粘粒带到高空和对流层中,对大气环境产生污染,对人体、动物和植物造成严重的危害。沙尘暴降尘中至少有38种化学元素,给起源地、周边地区以及下风地区的大气环境、土壤、农业生产等造成了长期的、潜在的危害。

5、表土流失。农作物赖以生存的微薄的表土被风沙流吹蚀和腐蚀,土地就会变得异常贫瘠,这将严重影响农作物的产量。

二、沙尘暴预防措施

一、提早进行预防

预防胜于治疗,在大风干燥多尘的天气里,细菌病毒和支原体等微生物活动频繁,并利于传播,容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可适当多喝水或多喝一些天然的果蔬汁保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油,以保持鼻腔的湿润,防止毛细血管破裂引起出血。

二、避开风沙锻炼

锻炼身体增加机体抵抗力,是避免受凉感冒,特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。但要注意收听天气预报,有较强沙尘天气时,应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者,应该取消晨练,在室内锻炼,有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。

三、保持室内湿度

风沙起时,及时关闭门窗,保持室内湿度。试验表明,50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里,空气十分干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,容易上火,导致容易引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥,失去水分。对此,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。

四、外出注意挡沙尘

如果必须在室外时,最好使用防尘、滤尘口罩,以减少吸入体内的沙尘。口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

五、及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后,可以用清水漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应该洗个澡,及时更换衣服,保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。如果感到咳嗽、痰多、发烧时,及时吃药、休息。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话,医院就诊。

六、多喝水多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况,也就是老百姓所说的上火,机体缺水还可出现排便困难,引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。

七、注意皮肤保养

在干燥但是浮尘天气,人体皮肤表面的水分极易被风尘带走,皮肤变得粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞,若去除不及时,可能会引起痤疮;过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。所以外出回家后,要及时清洗面部,擦上补水护肤品。

八、注意人身安全

扬沙天气中要注意人身安全,应尽可能远离高大的建筑物,不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇见强沙尘暴天气时,在路上的司机朋友不要赶路,应把车停在低洼处,等到狂风过后再行驶。

甘肃铁甲户外拓展有限公司在这里提醒您,出门做好防护工作,为了您和家人的健康,请戴好口罩,注意保暖,及时添衣。

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