北京白癜风需要多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfrczy/你听说过慢阻肺吗?
今天是世界第十五个慢阻肺日
据世界卫生组织估计
慢阻肺仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染
是世界上第四大致死原因
在我国，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺
先来做个小测试
慢阻肺的患病有很多的因素，环境因素、吸烟、室内空气污染等都会造成慢阻肺。对照以下问题将帮助你发现自己是否得了慢阻肺：
1
你经常咳嗽吗？
2
你经常咳出黏痰吗？
3
你在进行爬楼梯、遛狗、逛街购物等日常活动时，是否比同年龄人更容易呼吸困难？
4
你超过40岁吗？
5
你吸烟或曾经吸烟吗？
如果以上有三个回答为“是”，请向医生咨询是否可能患上慢阻肺，并去做一个简单的肺功能测试。
别不信
你身边可能就有人得这病……
咳嗽咳痰多年竟是慢阻肺
老林刚刚退休，近来咳嗽得厉害，以前也常如此，他一直没在意。近日，他稍微爬两层楼梯就气喘。经过一段时间的加强锻炼，身体仍然不见好转。
医院医院薛克营博士诊察得知，老林自年轻就开始吸烟，一天2包左右，近七八年来咳嗽咳痰，时重时轻，感冒时加重明显，多年来一直这样，也拍过几次胸片，只是纹理多，也没发现什么问题。在接受肺功能检查后，薛克营博士明确诊断他为慢阻肺。
老林的病情进展是典型的慢阻肺发展“三部曲”↓↓
最初病症不被注意时，患者的肺功能已开始下降；
一旦症状出现，已到了慢阻肺的中晚期，错失了治疗最佳时机；
急性发病时，患者肺功能进一步下降。
什么是慢阻肺
慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”，俗称COPD，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿，并伴有肺对有害颗粒或气体的异常炎病反应。患者可出现气促、咳嗽、咳痰等症状。
“慢阻肺”并不仅是肺部疾病，而且是一种全身性疾病，由于肺部炎症引起全身性炎症，继而引起“慢阻肺”患者的肺外表现，包括营养不良、体重下降、骨骼肌损耗、骨质疏松等全身症状。
钟南山院士曾表示，目前，我国约2/3慢阻肺病人未得到及时诊断和治疗。由于慢阻肺早期没有显著病症，发现和早期治疗率低。实际上，慢阻肺在急性加重期发病凶猛，住院后的五年生存率仅为50%。
戒烟是预防慢阻肺的重要措施
11月，气温骤降，慢阻肺进入高发期。据最新的全国慢阻肺流行病学调查显示，我国吸烟人群中，慢阻肺的发病率为不吸烟者的两倍。厦门市慢阻肺发病率是7%—8%，其中男性高于女性，男性的发病率是12.4%，女性是5.1%。而且，吸烟人群中有13.2%的人患慢阻肺，不吸烟的人群里只有5.1%患病。如果及时戒烟，慢阻肺的发生率可减少80—90%。
肺功能检测是发现病症的途径
45岁以上人群应像量血压一样，医院进行肺功能检查。厦门市呼吸病院执行院长柯明耀教授提醒市民，30岁以后，正常人的肺功能每年在递减，若下降速度过快，则要引起注意。他建议，把肺功能检测纳入职工体检，尤其是高危职业人群，如：长期大量吸烟，职业接触粉尘、烟雾或有害气体，长期反复呼吸道感染，有慢性咳嗽、咯痰、气短或喘息等症状者。
慢阻肺患者别放弃运动
慢阻肺难治的一个主要原因，是许多患者未能坚持治疗。“很多人会在一个阶段治疗后中断治疗，以为只要不发作就没事了。”事实上，每次病情加重都对心肺功能造成“叠加”损害，导致患者健康状况恶化。
慢阻肺患者经常做做呼吸操，可以改善通气功能，缓解病情。做呼吸操时，先深深吸一口气，然后患者将嘴唇缩起，将吸入的空气细、长地吐出，将体内废气排出，还可以锻炼膈肌，建议每天做2-3次，每次5-10分钟。
慢阻肺患者在秋冬时节应适当锻炼、预防感冒。最佳的锻炼时间应该是早上9点以后，尤其是患有呼吸系统疾病的患者更要注意。
此外，不少家庭主妇为了让家里的瓷砖、地板更干净，喜欢把洗衣粉与消*水、洗厕剂等混合在一起做清洁，这也会损伤肺。
快提醒更多人！
厦门日报社新媒体中心出品
记者：刘蓉通讯员：李晓兰
编辑：梁辰值班主任：蔡萍萍
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