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导语：一个小房间里，除了大床还干净外，其他角落都堆满了杂物，大衣柜挡住了大半扇窗户，阻隔了外面的光线和新鲜空气，门边放着一个马桶，散发出难以言喻的味道，时间一长，住在这个房间里面的老人，也散发出一种奇怪的味道，让人不是很想接近。
在农村的独居老人身上发生上面这种情况，似乎是很正常的。但我们会发现，平时收拾得很干净的老年人身上，还是会出现一股味道，家人会觉得很熟悉，陌生人却会觉得很讨厌，这种味道就是“老人味”。
01“老人味”是一种什么样的味道
不同的老年人身上，散发出来的味道是不太一样的，而且还有浓淡之分。有些人认为这是一种时间沉淀的味道，有些人却觉得像是捂了几十年的头油味道，总觉得有点腻腻的。其实就像喷了香水的人不会觉得自己很香一样，大部分老年人都不会意识到自己身上带着一股奇怪的味道。
02为什么会出现“老人味”呢
让老年人身上散发怪味的因素主要有4个，具体是哪个原因导致的，还是因人而异的。
1、饮食口味重，没有认真刷牙
有些老年人平时很喜欢吃大蒜或韭菜等味道重的食物，吃完饭之后只记得清洁假牙，却忘记清洁自己的口腔内部，时间长了口腔内就会残留大量细菌和食物残渣，引发异味。所以，每次饭后都要记得及时清洁自己的口腔，不要让细菌有可趁之机。
2、老年人行动不便，不常洗澡
身体还不错的老年人因为经常洗澡，身上的异味并不明显。但自身行动不太方便的老年人，每天只能躺在床上休息，那就只能让家人帮忙擦洗身体，有些部位没办法擦拭，时间长了身上就会有臭味，这是很正常的。
另外还有一些老年人认为经常洗澡对身体不好，只要没出汗，不洗澡也没关系，等日子长了，身体污垢变多，味道自然就难闻了。
3、老人身上褶皱多，不容易洗干净
年轻人皮肤光滑没多少皱纹，随便冲洗一下，身上就能变干净，但老年人可不一样。年纪越大，身上褶皱就会越多，皮肤代谢形成的油脂、皮屑和灰尘会躲在褶皱里面，只是冲洗是不能彻底洗干净的。
时间越长，褶皱处隐藏的异物越多，就会形成奇怪的味道，而且天气越热，这种异味就越难闻，这也是不能避免的事。
4、疾病导致的异味
如果家里的老人很爱干净，每天都洗澡，而且会用搓澡巾搓洗身体，吃的东西也很清淡，身上却还是出现了怪味，比如腐臭味、氨臭味、骚味或者香蕉皮臭味，那就可能是身体出了问题，医院检查一下，免得病情加重，诱发更严重的疾病。
肝脏异常、脾胃功能变差、血糖严重超标、尿路感染或者肺气肿等疾病，都会让人身上出现异味，一定要保持警惕。前面3个因素导致的怪味，只要勤洗澡，注意清洁口腔和身体，就能让怪味消失。但如果是身体内部异常引发的怪味，那就要等治好疾病了。
03如何知道身上有没有异味
1、身上老是痒，随便搓一下就会掉下皮屑
2、家里的小辈们都不太愿意和自己亲近
3、平时很少晾晒被褥，房间里的窗户总是关得紧紧的
4、一个月的洗澡次数少于4次
5、和别人聊天时，别人总是皱着眉头，离自己很远
以上5条只要中了一条，身上就会带着一股奇怪的味道。其实爱干净和年龄没关系，年纪越大，休闲时间越多，反而越应该享受生活，好好打扮自己，让自己保持干净整洁的状态，自己开心，家里人也高兴，陌生人也愿意靠近你，和你聊天解闷，这不是很好吗？
04如何改善身上的异味
在饮食方面，尽量少吃味道重的食物，比如咸菜、韭菜、大蒜、臭豆腐、榴莲等，这些食物容易引发口臭问题，对肠胃也不太友好，不如吃点新鲜的水果和蔬菜，让肠道更健康，口气更清新吧！
在环境方面，清理掉没有用处的杂物，定期整理房间，将东西分门别类收纳好，让房间内的空气可以自由流动。天气晴朗的时候，开窗通通气，打扫一下房间，换洗床单被套和枕巾，晒晒被子，房间内空气会更好，晚上也能睡得更舒服。
在个人卫生方面，身体可以自由活动的老年人，最好每天洗一个澡，可以简单冲洗一下，或者隔两三天用一次香皂，让身体保持清洁状态。洗澡的时候注意及时穿衣，避免着凉。
结语：活动不便的老年人，也可以在家人或护工的帮助下，用温水冲洗身体。只能卧床静养的老年人也应该一天擦一次身体，保持身体干净又整洁，老人的心情也会好受很多。因为生病引发的异味，医院检查身体，先治病，病好了异味就会慢慢散去，让老人的生活可以恢复正常，不会再被别人嫌弃。
