白癜风患者感恩 http://www.jpm.cn/article-92442-1.html1.老年人生理特点老人随着年龄的增长，机体各系统组织器官的生理机能衰退，导致机体调节功能下降，适应能力减退，抗病能力低下，易患各种老年人的常见病、多发病。其中威胁他们健康的主要内科病有脑血管病、心血管病、慢支炎肺气肿、糖尿病等。
2.老年人心理特点老年人工作了几十年，从不同的岗位上退下来，由于生活环境、社会地位、经济条件的变化，导致心理状态复杂。他们中绝大部分人患有老年慢性病，甚至合并两种以上疾病，有些老人还经受丧偶的沉重打击，往往使他们产生生活情绪低落、悲观、恐惧、孤独、易激动、固执、任性等各种各样的心理状态。
3.康复护理3.1心理护理：老年人社会阅历、生活经验丰富，自尊心很强，希望得到别人的尊重。照看者应根据病人的经历、文化素质、生活习惯、业余爱好的不同，采取不同的交谈方式，了解其病情、思想顾虑以及心理需求。做到面带微笑，称呼适当，服务周到，体贴，热切，谈吐亲切，举止文雅。通过护士的行为、言语、表情和姿势等方法去影响和改变病人的心理状态和行为。使他们很自然的感受到尊重和重视，从心理上得到满足和温暖。应主动热情的与病人打招呼，看见病人行走不便应主动上前搀扶，老年人说话不像年轻人流畅，要耐心仔细地听他们讲，不要表现出任何反感和不耐烦；当病人大小便污染床单时，应主动承认自己工作不周到，并及时给与更换清洁床单，从而减轻病人的心理负担。在医源性疾病中语言是既治病又致病，因此我们在工作中避免生、冷、硬、顶、推的现象，对病人提出的问题，不要以不知道而告终。避免使用那些刺激性、暗示性的语言，不要强制责难，如同亲人一样尊重他们，让病人又不是亲人胜似亲人的感觉。
3.2病情观察：老年人多患有两种以上的疾病，多脏器的病理改变，导致病情复杂多变；他们神经系统功能低下，感觉迟钝，反映差，常自觉症状轻微，临床表现不典型，主诉又不确切，容易发生误诊、漏诊、延误治疗。因此护士应具备高度的责任心和临床经验，在工作中视听结合，即要耐心听取病人主诉，善于观察，去假存真。及时发现病情变化，早治疗，早康复。
3.3饮食的护理：老年人消化机能减弱，胃肠功能常发生紊乱，加上咀嚼不好，对饮食有特殊要求。要做到“三高、一低、四少”，即高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、少盐、少油、少糖、少辛辣调味品。食物种类要多样化，选用适合老年人食用的新鲜、营养丰富、易消化吸收的食物。饮食要荤素搭配、以素为主，粗细搭配，多吃粗粮，干稀搭配，混合食用，生热搭配，适量生食。尽可能做到色香味美、多样性。吃饭要有规律，细嚼慢咽，或少食多餐，戒烟酒、不暴饮暴食。老年人肠蠕动减慢常有便秘，便秘可致头疼，周身不适。如用力排便可致心脑血管疾病的致病人猝死。因此，保证足够的饮水量，并养成定时排便的习惯。
3.4睡眠护理：老年人易激动或睡前过度思考问题，同时对外界的光、声、冷、热等较敏感，身体的某些不适都直接影响睡眠。充足的睡眠能增强防御疾病的能力。为保证老年人的睡眠，要为老年人创建一个良好的睡眠环境，室温在20℃，湿度50%~60%，协助病人舒适体位，关闭走廊的顶灯、开地灯，减少噪音。对睡前用镇静药的病人应遵医嘱协助病人服药。
3.5运动护理：鼓励老年病人参加适当的体育锻炼和智力活动。指导老年病人活动应遵守安全第一的原则。根据老人的健康状况，体力基础，心理素质等个人特点选择适当的锻炼项目，有目的、有步骤地进行科学锻炼。如散步、慢跑、气功、保健操等......
对于长期卧床的老人由养老护理人员、照护者或家属进行被动运动训练，防止发生废用性萎缩，使老人尽可能恢复自我生活能力。被动运动训练方法如下：
1.上肢被动运动
护理人员或照顾者一手握住手腕，另一手置于肘关节略上方，从肩关节开始依次到手指进行各个轴位的被动运动。
（1）肩关节：分别做屈、伸、内收、外展、内旋、外旋等运动；
（2）肘关节：分别做屈、伸、内旋、外旋等运动；
（3）腕关节：分别做屈、伸、环绕等运动；
（4）手指各关节：分别做屈、伸等运动；
（5）拇指外展、内收、环绕及与其余4指的对指活动。
2.下肢被动运动
护理人员或照顾者一手握住踝关节，另一手握住膝关节略下方，做趾关节运动时，一手握足弓部，另一手做各趾活动。
（1）髋关节：分别做屈、伸、外展、内收、内旋、外旋等活动；
（2）膝关节：分别做屈、伸等活动；
（3）踝关节：分别做屈、伸、环绕等活动；
（4）趾关节：分别做各趾的屈、伸及环绕活动。
3.按摩
利用中医按、揉、摩、拿、抖、搓等手法被动活动肢体。
关爱老人，从我做起！
