肺部健康受到影响，和生活中很多因素有关，尤其是喜欢上抽烟的人这种情况更加严重，因为抽烟有害健康，长期抽烟就会导致肺部*素沉积过多，人就会出现咳嗽、胸闷、呼吸困难的现象。抽烟不仅对自己的身体有害，还对自己的家人有害，尤其是抽烟产生的二手烟最厉害。早我国大概有3亿人吸烟，但是受到二手烟伤害的人数就达到了7亿多，每年因为吸烟导致癌症去世的有数百万人。
吸烟有害健康，但和肺部健康受损出现疾病时，那么身体会出现以下3处变化，尽早戒烟。
1、当吸烟导致肺部不好时，人的手指会发生变化。吸烟的人将烟拿在手中，慢慢吸入口中，但是不知道，长期吸烟会导致肺部出现问题，时间久了就会导致手指变形。这里的手指变形并不是指的因为拿烟导致，而是因为烟产生的大量的有害*素在肺部堆积，导致肺部血液不流畅，所以身体中的血液没能够及时运输到身体各处，那么时间久了就会导致手指长时间供血不足发生关节肿大，杵状指的出现。
2、嘴巴越来越臭，牙齿变*。因为烟在吸入肺部之前，首先要进入到口腔中，在烟雾中含有大量的尼古丁、焦油物质，在进入口腔之后，吸附在牙齿上，时间久了就会导致牙齿变*。吸烟时间越长，牙齿就会变得越*，而且在还没有步入老年之前就会出现牙齿脱落的现象，口腔还会发出很恶臭的味道。如果发现自己牙齿很*并且口腔有味道，刷过牙之后还有，那么就要及时进行检查，最好能戒掉烟，以防肺癌、口腔癌的发生。
3、喜欢吸烟的人胸腔会比正常人要大。因为长期的抽烟导致肺部活力减弱，扩张能力下降。如果肺部疾病比较严重的话，那么患者有可能会出现慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。这些疾病会在一定的程度上造成患者出现胸腔变大，肺部体积增大，那么就会导致比正常人的胸部轮廓要大。
抽烟有害身体健康，我们强烈呼吁人们能够有良好的生活习惯，健康生活，摒弃生活中各种不良的习惯，健康生活，首先以下几点需要重视。
1、勤喝水，喝水可以帮助人增强新陈代谢，促进血液循环。肺部堆积的垃圾太多，需要及时进行处理，那么喝水可以帮助肺部一起进行排*，提高排*功效。
2、多运动，锻炼肺部健康。经常运动的人身体能够得到很好的锻炼，从而加强肺部功能。运动可以增强肺活量，肺活量的提高也就预示着人的肺部正在逐渐的恢复健康。老人可以选择一些慢跑的运动或者是散步，都能够对身体有很大的帮助。
最后，保持心情舒畅，每天开开心心，整个人的气质都会有很大的改善，精神换发。当然喜欢抽烟的人想要肺部健康，最好的办法就是戒烟，对于几十年烟史的老烟民来说不是这么简单的事情，但是凡事讲究一个坚持，坚持下来就会有健康身体，祝大家都能够戒烟成功。
